¿Cómo nació Dr. Sin Stress?

José Danilo Barco Valderrama es un líder macido en Cali, Colombia, el 8 de noviembre de 1974, desde su más tierna infancia se vio influenciado por los impactos y problemáticas sociales de su país.

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Siendo su padre oficial de la Policía Nacional de Colombia y su madre trabajadora social del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, José Danilo ha sido testigo de los excesos de la guerrilla, de los paramilitares y del narcotráfico contra la población civil, amén de los problemas y trastornos causados por la violencia familiar, la desnutrición, y la pobreza de las clases sociales menos favorecidas, problemática social que incapacita al individuo para desarrollar una vida normal y cotidiana.

 

Sensibilizado por esta realidad, Danilo Barco se propone ayudar a mejorar la calidad de vida de las comunidades afectadas por estas calamidades, comenzando por dictar clases de alfabetización y realizar trabajos sociales y comunitarios durante sus estudios de bachillerato y a través de la Fundación Cristiana Sanando, -su primer proyecto de ayuda social.

Coleccionista de las revistas Reader's Digest, e influenciado por sus secciones “la risa remedio infalible” y “los últimos alcances de la medicina”, el joven Barco decide tomar cursos y talleres para aprender y dominar todo lo posible sobre Risoterapia, Superación Personal, Programación Neurolingüística, Terapia cognitivo-conductual y todo lo relacionado con el manejo y control del estrés. Al mismo tiempo decide estudiar Medicina para entender el funcionamiento del cuerpo humano y en especial del cerebro, órgano que controla los movimientos, el habla, la inteligencia, la memoria, y sobre todo las emociones mientras procesa la información que recibe a través de los sentidos.

 

Graduado como Medico General en julio del 2014, en la Fundación Universitaria San Martin, desde antes de estudiar medicina y durante su carrera, influenciado por la realidad social que él conocía desde su niñez y juventud Danilo observa y comprende que las emociones mal manejadas producen estrés, angustia, resentimiento, falta de paz, entre otras aflicciones que enferman el cuerpo y la mente, conocimiento que lo lleva a aceptar el reto que le presentaba la vida para convertirse en el Dr. Anti-estrés, escogiendo como su nombre de “batalla” Dr. Sin Estrés, quien más allá de estar sentado en un consultorio decide investigar y ensayar protocolos asociados al manejo y prevención del estrés para atención de pacientes que vivían estresados .y aplicando el principio de “el conocimiento trae cambio de actitud”, José Danilo empieza a capacitar comunidades de diversos sectores de su país, de diversas etnias (indígenas, afro-descendientes, blancos) de diferentes niveles y estratos socioeconómicos y diferentes tipo de profesionales y personas en el abordaje, manejo y prevención del estrés.

De esta manera, el estrés se vuelve la pasión de Danilo Barco como médico, motivador, conferencista y Coach de vida y de salud, encontrando así una herramienta de gran ayuda para una sociedad, a la cual ha impactado
positivamente. Debido a su relación con zonas vulnerables, el Dr. Barco empezó su labor social en los resguardos indígenas, zonas afro-descendientes, sectores deprimidos y en el hospital de Santander de Quilichao, capacitándolos en Prevención de la violencia, Saneamiento básico, Buen trato en la familia, Cuidados a la primera infancia etc.

Esta experiencia le permitió llegar a la zona de más alto conflicto armado en Colombia, zona azotada por el narcotráfico y la violencia, siendo acogido inicialmente por el CONSEJO REGIONAL INDIGENA DEL CAUCA (CRIC) llegando a mas de 42 resguardo indígenas entre ellos Tacueyo, Toribio, Inza, Tierradentro y Mosoco.

Recursivo y prolífico investigador, Danilo Barco ha diseñado numerosos métodos, modelos y proyectos que se han convertido en contribuciones importantes en el manejo y prevención del estrés así como en la consecución del mejoramiento de la Calidad de Vida del individuo, y que lo han llevado a ser contratado como capacitador en manejo y prevención del stress y del Desgaste Profesional o Burn Out, motivador y conferencista por la Policía Nacional de Colombia, las Gobernaciones de Antioquia, Valle del Cauca y Cauca, diversas Alcaldías alrededor del país, la Compañía Antinarcóticos de Aviación Tuluá, y varios Hospitales, universidades, personajes y empresas públicas y privadas como los Hospitales Carlos Carmona y Mario Correa Rengifo, Instituto Tecnológico de Educación Superior COMFACAUCA, Fundación Universitaria San Martin, Universidad Gabriela Beltrán, Convatec, Instituto de Bienestar Familiar, Cruzada Estudiantil y Profesional de Colombia y Propal-Carvajal Actualmente dirige el Programa de Prevención de Patologías sicosomáticas en zonas de post conflicto armado en el departamento del Cauca, Colombia.